Pan de Lino y Chía A la Paula (SIN HARINA!!!!)

By 21:34:00 , ,


No comes harinas? Muy bien por vos! Igual, eso no significa que no puedas comer pan 😼Hoy les traigo un pan sin harinas, que aporta proteínas de alto valor biológico, fibras y verdaderos nutrientes esenciales. Ideal para los que llevan una dieta baja en carbohidratos 💪💪💪
Para hacerlo, vamos a necesitar:
👉3 cucharadas de lino
👉 1 cucharada de chia ya hidratada
👉 1 huevo
👉 1 cucharadita de polvo para hornear

Preparación: procesamos las semillas de lino hasta que queden tipo harina. Una vez listo, sumamos la chía, el huevo y el polvo para hornear. Integramos bien. Colocamos en un molde y llevamos a horno por 5-10 min o microondas por minuto y medio. Una vez listo, desmoldamos y dejamos enfriar sobre una rejilla para evitar que se humedezca.
Y listo!!!! A disfrutar!!!! 😋😋😋

Nota: en mi caso, lo hice saborizado. Le agregué una cucharadita de jengibre a la preparación. Ustedes pueden sumar lo que mas les guste.-

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