Crepe de amaranto A la Paula

By 10:46:00 , , ,


Hoy les traigo una receta distinta, muy nutritiva y rica. Para quienes no comemos harina, la variedad es fundamental, e incorporar nueva materia prima es primordial para no aburrirse y mantenernos alimentados.
Hoy, les traigo harina de amaranto 👌 Como se hace? En una procesadora, procesan las semillas hasta que quede como polvo y listo! 👍😉 La usan en la preparación que quieran 🙌🙌🙌

Para hacer estas riquísimas crepes, vamos a necesitar:
👉 2 cucharadas de harina de amaranto (🌠aporta proteína)
👉 1 cucharada de coco rallado
👉 2 claras (🌠proteína)
👉 1 cucharadita de queso cremoso
👉 Relleno: manzana (antioxidante) y Kiwi (vitamina C)

Preparación:  mezclamos todo menos las frutas  en una sarten caliente colocamos la preparación y cocinamos de ambos lados  retiramos del fuego, untamos con queso cremoso y ponemos las frutas  cerramos y a disfrutar!!!!!

RI QUI SI MO!!!!! 😋😋😋

Que tengan un hermoso día!!! 💋 💋 

Cosas que también te pueden interesar

0 comentarios