Crepe de amaranto A la Paula

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Hoy les traigo una receta distinta, muy nutritiva y rica. Para quienes no comemos harina, la variedad es fundamental, e incorporar nueva materia prima es primordial para no aburrirse y mantenernos alimentados.
Hoy, les traigo harina de amaranto 馃憣 Como se hace? En una procesadora, procesan las semillas hasta que quede como polvo y listo! 馃憤馃槈 La usan en la preparaci贸n que quieran 馃檶馃檶馃檶

Para hacer estas riqu铆simas crepes, vamos a necesitar:
馃憠 2 cucharadas de harina de amaranto (馃尃aporta prote铆na)
馃憠 1 cucharada de coco rallado
馃憠 2 claras (馃尃prote铆na)
馃憠 1 cucharadita de queso cremoso
馃憠 Relleno: manzana (antioxidante) y Kiwi (vitamina C)

Preparaci贸n:  mezclamos todo menos las frutas  en una sarten caliente colocamos la preparaci贸n y cocinamos de ambos lados  retiramos del fuego, untamos con queso cremoso y ponemos las frutas  cerramos y a disfrutar!!!!!

RI QUI SI MO!!!!! 馃構馃構馃構

Que tengan un hermoso d铆a!!! 馃拫 馃拫 

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