3 ingredientes: un super desayuno

By 16:11:00 ,


Cuando tenes poco tiempo, economizarlo es fundamental. Porque te levantes con poco tiempo, no es excusa  para saltarte el desayuno. El de hoy, se hace en un periquete👌 y solo lleva 3 ingredientes 👍:
👉 1 huevo
👉 1/2 banana
👉 1 cucharada de coco rallado

* Mixeamos todo, y en una sartén caliente, cocinamos la preparación de ambos lados. * Una vez listo, retiramos del fuego y acompañamos con lo que mas nos guste. * Si quieren, pueden agregar unas nueces picadas

Y listo! Proteínas +Carbohidratos= mucha energía!!!! 🙌🎉🙌🎉🎉



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