Tortita clean de mandarina A la Paula

By 19:14:00 , ,


Clásico dentro de la familia, que re adapte para nuestro desayuno de Miércoles. Esta tortita de mandarina es proteica, llena de sabor, super esponjosa y húmeda, y se puede comer sola, con mermelada, queso cremoso… Como quieran! 
Que vamos a necesitar? Anoten
  •  una mandarina (pelada y sin semillas)
  •  2 cucharadas de avena
  •  1 medida de proteina ‪#‎Wheyprotein‬ (opcional) sabor vainilla
  •  1 cucharada de chía
  •  2 claras
  •  1 cucharadita de polvo de hornear
  • endulzante (a gusto)
Preparación: 1) mixeamos o licuamos todo junto. 2)Colocamos en un recipiente apto al horno por aprox 30-40 min.3) Una vez listo, apagan y dejan enfriar. 4) una vez frío, a disfrutarlo!!!!!
Háganlo, no se van arrepentir. Secreto: pueden dejar la mezcla hecha la noche anterior y cuando se levantan lo mandan al horno. Lo dejan en un tupper hermético 😉
Nota: aquellos que son celíacos, reemplacen la avena por premezcla apta y polvo para hornear apto
Nos leemos la semana que viene! Que disfruten mucho! Beso grande 😉
Mas recetas en:
Instagram: @alapaulacocina
Paula T.-

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4 comentarios

  1. Pau! Te sigo en Fb desde el grupo de Pipicuqueras, que cosas ricas que mostras siempre, la verdad que si, cocinar es una manera de demostrar amor!! Ahora también te sigo por aca :) Cuando quieras te invito a visitar mi blog, besos!
    Http://makeuppholic.blogspot.com

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    1. Hola Mari! Cómo estás???!!!!! Gracias por estar presente! Voy a chusmear tu blog ;) Te mando besotes enormes! Bienvenida :* :*

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  2. Que rico, yo una vez hice algo parecido, también en licuadora y con mandarinas, un manjar! Besos!

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    1. Es muy muy rico, y te llena de energía para arrancar la mañana con tuti :)

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