Banana Blue Ice Cream A la Paula

By 11:40:00 ,



Te cuesta comer frutas? Sos de no desayunar? Tenes chicos y no sabes como convencerlos de comer fruta y viven pidiéndote cosas dulces?

Antes de que agarres la cabeza, o pienses que te traigo algo rebuscado, dejame decirte esto: HELADO.

Quién puede decirle que no al helado? Y si te digo que podes hacerte un helado SUPER SANO, SILUETA FRIENDLY y que podes... DESAYUNAR CON HELADO?!

Te gusta la idea???? Yo sabía que te iba a gustar.  Te paso la receta para preparar este helado clean que se convertirá en tu nuevo favorito, aparte de ser ideal para chicos, porque no lleva ningún agregado (ni siquiera azúcar, salvo la natural que viene con la fruta), y es una buena manera para comer fruta sin sufrir... sino, todo lo contrario: Disfrutando.-

Ingredientes: 
1 Banana congelada
Arándanos congelados
1 Cucharada de proteína whey protein (opcional. Pueden reemplazar por un poco de leche en polvo, o bien avena fina)
Granola y fruta (como topic)


Preparación: Colocar la banana y los arándanos, en un tupper y dejar en el freezer durante toda la noche. A la mañana retirarlos al menos, 5 min antes de prepararlos, y luego mixearlos junto a la proteína, hasta que se forme el helado. Decorar con la granola y la fruta. Comer enseguida.

Y listo!!!!! Así de fácil es la cosa, y es una comida extremadamente rica, que insisto... PRUEBENLA!!!! 

Espero que les haya gustado esta sencilla propuesta, y se den el gusto.-

Besote enorme!!!!!

Paula T.-

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